Kesehatan mata tidak hanya dipengaruhi oleh kebiasaan saat bekerja di depan komputer, tetapi juga oleh nutrisi dan kebiasaan sehari-hari. Mengonsumsi makanan kaya vitamin A, omega-3, dan antioksidan seperti wortel, ikan,
Kesehatan mata tidak hanya dipengaruhi oleh kebiasaan saat bekerja di depan komputer, tetapi juga oleh nutrisi dan kebiasaan sehari-hari. Mengonsumsi makanan kaya vitamin A, omega-3, dan antioksidan seperti wortel, ikan,